No século XVI o cravo-da-índia era um produto raro e valioso: um quilo da flor seca equivalia à sete gramas de ouro. Especiaria muito usada para dar sabor e aroma a inúmeras preparações e também na medicina alternativa, pois tem ação analgésica, antisséptica e é rica em óleos essenciais, especialmente em eugenol. E você ai achando que o cravo é só um detalhe insignificante nas receitas, não é? Ele ajuda a secar a barriga! Além disso, aqui vai uma lista de benefícios do cravo:

****Claro que antes de mais nada, o ideal é manter a rotina de exercícios para gasto calórico e uma dieta (reeducação alimentar) ******





➸é analgésico e antisséptico: amenizando dores de cabeça, cólicas menstruais, baixar febre, aliviar dor de dente, inflamações de garganta, candidíase oral e bactericida combatendo o mau hálito causado por bactérias na boca e no estômago;

➸Tem função antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce das células, pois tem grande capacidade de liberar hidrogênio e reduzir consideravelmente a peroxidação lipídica (quebra de gorduras poli-insaturadas);

➸ Fortalece o sistema imunológico;

➸ Acelera o metabolismo, favorecendo na perda de peso;

➸ Melhora as funções da tireóide de quem já sofre da hipo/hipertireoidismo e para quem não tem PREVINE;

➸ Auxilia na digestão: estimulando a produção de saliva e das secreções gástricas promovendo a queima rápida de gordura;

➸ Ajuda no controle do colesterol ruim;

➸ Combate gases intestinais, náuseas e mal-estar estomacal;

➸ Estimula o fluxo sanguíneo;

➸ Também pode ser utilizado para eliminar parasitas intestinais;

➸ Antiviral e antifúngico;

➸ Complementa o tratamento de bronquite, tosse e síndromes gripais.








Ingredientes:

1 punhado de cravo-da-índia

3 pedaços pequenos de canela em pau

3 colheres de sopa de gengibre ralado

1 litro de água

Modo de preparo: leve ao fogo a água, o cravo e a canela. Ao alcançar a fervura conte aproximadamente 5 minutos e desligue. Adicione o gengibre, tampe e deixe descansar por mais 5 minutos. Coe e pode ser consumido em seguida e ao longo do dia, quente ou gelado. Muito importante: SEM AÇÚCAR. Se quiser adoçar, adicione de 3 a 5 gotas de adoçante.



ATENÇÃO: Tem contra-indicações. Nunca devem ser usados por mulheres grávidas (provocam contrações uterinas) e na fase de lactação, por crianças menores de 6 anos, pessoas com doenças gastrointestinais ou neurológicas.

Todas as dicas devem ser usadas com moderação. Não é porque alguém diz que faz bem que vamos passar a consumir exageradamente. Tudo demais é veneno!

5 Comentários

  1. Não gosto dos ingredientes desse chá, rs mas fiquei curiosa! Não sou muito saúde também. Larguei a academia porque detesto aquele clima maromba, mas preciso fazer uns exercícios me cuidar mais. Vou pensar sobre esse chá, rs.

    Beijos,
    Malu

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    1. que pena gata, mas fica tão saboroso, amo esse clima maromba hehehehehheh
      bezos volte sempre

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  2. É maravilhoso! Mas claro, sempre vale lembrar que isso não faz milagres. hahaahha Adorei o post!!
    Beijão

    www.marinaalessandra.com

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    1. ah verdade por isso citei acima que depende de treino e dieta!!
      bezos

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  3. Adoreiiiii! Não sabia dessa receitinha maravilhosa não ! Haaaa amanhã mermo to fazendo e conto o resultado ! www.tinebellucio.com beijos

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Fala ai Guria!!!

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