Meu Lado "fit" está falando alto, e quem não gosta de cuidar da saúde não é mesmo?,nada melhor do que começar pela boca, pois existe um ditado: você é o que você come!!.
Eu trouxe uma receita bem simples e fácil, para o café da manhã ou da tarde , ou até mesmo aquele lanchinho rápido sabe.




➸Ingredientes:
➸ 1 +1/2 xícara (chá) de farinha de Aveia
➸1+1/2  xícara (chá) de farinha de trigo integral
➸1 colher (sopa) de fermento em pó 
 1 +1/2 xícara (chá) de banana amassada
➸1/2  xícara (chá) de amendoim triturada
➸1 colher (chá) de canela em pó
➸4 colheres (sopa) de açucar mascavo

Modo de preparo: 
Misture todos os ingredientes,.
Coloque as colheradas em tabuleiro untado.
Asse em forno médio por cerca de 20 minutos .Deixe esfriar antes de retirar da forma.

Rendimento 20 porções.

Gente super fácil e rápidinho de fazer, eu amei!!!


6 Comentários

  1. Hummm a cara tá uma delícia Jú, fica crocante? pois uma vez fiz com banana e ficou molengo :(

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    1. fica sim, eu fica ainda mais se vc deixar eles esfriarem dentro do forno,
      bezos

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  2. Ahh que delícia que deve ser
    Tem sorteio de uma paleta para o aniversário do blog
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    Beeijos (:

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  3. Parece ser muito bom, eu comia banana amassada com aveia quando pequena.

    Beijos Amora
    Amoras com Classe

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Fala ai Guria!!!

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